La prévention des vergertures

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VergeturesLa prévention des vergetures passe par la réduction des facteurs de risque. Ainsi, pour en limiter le risque, il est préférable de ne pas être en surpoids, de ne pas faire de régime trop restrictif ou de ne pas prendre trop de poids.

Les femmes peuvent être vigilantes et hydrater régulièrement leur peau, surtout lors des périodes propices à l’apparition de vergetures souvent caractérisées par des changements hormonaux (adolescence, grossesse, ménopause). Un massage quotidien aurait toutefois des effets préventifs modérés.

Lors d’une grossesse, période également propice aux vergetures, il est recommandé de surveiller son poids afin de grossir raisonnablement et d’hydrater quotidiennement les zones à risque comme les hanches, les cuisses, les seins et bien évidemment le ventre, dont la peau est soumise à un fort étirement.
Cependant, l’efficacité de ces gestes préventifs n’est pas démontrée et ils ne peuvent éviter toutes les vergetures.

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