Christine BLOT – Stage de QI GONG de la femme – 21 et 22 Février 2015

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Stage de QI GONG de la femme

Affiner sa silhouette, prendre soin de sa peau, améliorer son fonctionnement physiologique, retrouver l’harmonie, gérer ses émotions.

Samedi 21   et   dimanche 22 février 2015

Lieu : Domaine du Qi Gong (DOJO et Parc)
4 rue Champollion
66280 Saleilles . Tel :06 12 13 20 23 (site web :www.domaineduqigong.fr)

Horaires : De 9 H à 12H 30 et de 14H 30 à 18H
Programme Qi Gong:
• Automassages
• Déblocages articulaires
• Échauffements musculaires
• Mouvements pour affiner sa silhouette
• Enchainement de la fille de Jade (de Liu He )
• Enchainement destiné au bon fonctionnement physiologique et hormonal de la femme (jeune femme et femme en période de ménopause) LIU Ya Fei Experte en Chine du Qi Gong féminin
• Méditations guidées et respirations spécifiques.

Programme Atelier : Samedi de 14h 30 à 15h30
huiles essentielles et élixirs de beauté
Modalités pratiques :
• Porter des vêtements amples, prévoir aussi un pull et un coupe vent.
• Amener un coussin ou un banc de méditation, un cahier et un stylo
• (Un banc de méditation peut vous être fourni sur place)

Repas de midi :
• Le samedi : Amener son pique- nique .
• Le dimanche :repas restaurant :Domaine du Mas Bazan Alenya 15 euros
• (Entrée, plat ,dessert ,café)
Pauses :
Matin et Après midi: Thé vert ,tisanes et collations bio

Tarif du stage : 170 € (150 € pour les abonnés)

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